睡不着 用来打发时间的= =b

睡不着？很简单，找本高代或数分或者拓扑学啥的看，很快就能睡着——别告诉我紫你是数学系的……至于睡觉，正确的方法是双眼上翻，瞳孔放松，而不是盯着眼睑。

说到这里，想起来我高三时有一个月也这样，每天早上都被楼顶上的鸽子的叫声给惊喜，然后拖着身体爬上楼赶走鸽子才能继续睡，但过不了一会儿，鸽子就又回来了。我差点就要为此崩溃了，甚至向父母提出换地方，但是被忽悠过去了，之后想着即使没睡也没关系的，就当是呼吸新鲜空气，看日出好了，结果过了几天，反而能睡着了。我想这种事，本来就是越想睡着就越睡不着的，所以你需要的是平静下来，不要想太多

说道失眠，我自从去年年的重病以后，每天失眠不说，而且每天晚上平均3个梦，持续半年了了
最扯的一次失去当007了（还在cs的警楼上， 狙击对方老大呢0,0）~~和范冰冰玩扑克牌什么的~
春梦也出现过几次的说（拖走~）
我觉得最好是在床上看书，很容易困的~

睡不着吗……试一下暗示的力量……类似……
在床上躺着闭上眼睛——
“紫妈我已经很困了……我很平静……人生什么的先放到一边去好了……我需要休息……呐，也该到睡觉的时候了吧…呐…是吧……”
……（光速逃…………

以前是有点失眠　，
现在到了高中每天都累得不行，去跑20分钟，回来做点其他的事马上就睡着了
嗯……睡不着去做几个仰卧起坐举几个哑铃吧
累了去睡就没精力考虑其他事了－－

用毛巾把眼睛和耳朵包一圈【眼罩样】，我睡不着都这样。
果然这几晚没和紫妈睡就这样了吗？呼呼，我知道了。

话说晚上睡觉前作俯卧撑能促进睡眠滴丝~
作到腰疼绝对沾枕就睡滴丝~

我白天一直都是昏昏欲睡，到了晚上才是我的黄金时间，看动画，推GAL，逛论坛，玩得不亦悦呼。