自己和自己吵架（其实是争论而已

呼~今天确实有点生气了
具体原因是寝室里某位的坏习惯而已 不多做解释

也有很多同学朋友问过我 几乎没有看到过我生气的样子
说实话 我是怕丢脸
并不是纯粹的因为‘被别人看到失礼’而怕 虽然自己确实也会比较在意这点
其他我也怕类似‘争不过别人’或是‘秀才遇到兵’之类的情况

那么积累下来的负面情绪还是存在的，长久累积也会对身心造成影响
所以我想到了
自己帮对方找借口 类似‘习惯成自然’，‘偶尔的失误’，‘注意力不集中’之类
后来有时也会自己和自己争论一下 我这次生气到底是不是适合或是值得
这样就能很容易的平稳心情

和自己争论的另一个好处我也比较喜欢
就是 不会失去理智 也就是不会吵起来 无理取闹（没见过自己和自己吵架的= =
有时候在和自己争论时还会发现自己的一些缺点 平时自己没注意的 或是忽略的

此外也能锻炼一下口才什么的=w=

长久的保持平稳的心情 可以变成本能
很多人在睡着时被人吵醒就会大发脾气 也就是俗称的‘起床气’
会无差别的‘攻击’旁人
但是情绪控制比较好的人 本能的就会先自己清醒一下

当然 和第三者交流（倾诉）一下 也是个比较好的选择
但一定要选好对象
‘你也要替他想想，可能你有什么事情他也看不惯’，‘就是你自讨苦吃，直接和他吵一架，打一次就记住了’....类似这样的 只会再增加很多困扰


对于失礼的事 我一般会选择避免 类似吵架、打架什么的
即使完全是我占优（道理上、身体上）
在我看来只要骂出口或是打出手 你自己也已经错了
所以有时自己知道自己是正确的就够了
偶尔用一下阿Q的精神胜利法也不错

以前和几个同学商讨过类似的看法
他们不是很赞同  他们还是认同‘据理力争’
虽然从大道理上来说 明显没错
万一碰到个不讲理的 心情又会加倍变坏了
不是我软弱妥协 实在是懒而已
搞得最后他们差点和我吵起来= =b 
即使我的观点你们不认同 何必强要我认同你们的观点呢

为了避免不必要的误会
我平时也比较注意自己的说话方式
例如
再见时有些人喜欢说‘滚’  其实是在开玩笑 平时也是说惯了的
我知道 但是我不会去说
从最坏的角度来看 说再见的正好心情不太好 说滚得又比较爱面子 = =
‘晚安’
‘滚’
‘你说什么’
‘你没看见么 好滚回去睡觉了’
‘==#’
类似这样的看过不少

有时不得不说一些类似的话
我也会在后面加上 例如 XD ==b =v= 之类


p.s：懒 这个毛病我还是没有改掉啊
本来还是想了很多 写出来还是简略了不少XD
和题目都有点不搭了= =b