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找大家唠唠嗑啦

[ 6304 查看 / 14 回复 ]

物理隔绝手段上面有人说过了不重复了
怎么说呢……有没有可能是自己的目标不明确,手头在学习或者操作的项目就会做做停停
要找到自己能忘掉一切投入进去的事物其实非常难得,上面说到的情况其实很正常,不要给自己太大的心理压力
本身集中力这个东西就是再三而竭的玩意,会分心才是正常人
重点其实是拆分阶段性的小目标,加强自身的心理暗示,用自己的良心?或者说责任感,逼迫自己去完成它
适时加入休息,比如喝水,上厕所,适当活动身体,远望之类的
自己根据自身状态行动,不要勉强自己,有时候精神集中不起来其实就是累了需要缓缓的信号
总之凡事不用太追求完美,人就是人罢了
墨ちゃんで読て欲しい……
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我注意力真的太容易分散了
键子的眼泪
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之前在準備DSE時也聽到不少人有類似的情況,
看到的解答基本上也是建議自修室,
據說那裡的氛圍會令你不自覺的集中精神,
圖書館的話還是會有各種各樣的人在打罵,
還時不時會有小屁孩大叫,
效果會沒那麼強。
但是如果沒有專門的自修室的話,圖書館其實也是不錯的說。
當然,不用去想著門門考個滿分,
盡力了就好,“要加油了哦~”
啊哈哈,佐祐理不清楚
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静下心来,不用紧张,学习带上耳机,睡觉也一样。
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回复 8# 水羊 的帖子

呃.....kora水羊你不要带头水呀
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