人無完人，小JJ賺再多錢都是小JJ
說起吸煙，比起其他形式的惡習，我個人是比較討厭的。
因為吸煙者經常強迫他人吸二手煙，二手煙的毒性又比一手煙強很多。
即使不在公眾地方吸，躲起來吸也一樣，例如大廈樓梯。
人都走了很久，因為通風不良，那煙味還是久久不散。
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二手烟，亦称非自愿性吸烟，是指在室内吸取燃点烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式，也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。[1][2][3]
定义
二手烟包括由吸烟者呼出的烟雾，以及燃烧香烟所产生的烟雾。
有研究指二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、超细悬浮微粒、210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质，吸二手烟的人小便中可被检出。分流烟的毒性比一手烟高，原因包括分流烟是由比主流烟更不完全的燃烧所产生的、而且没有经过滤嘴过滤；因此实际上有不少吸烟者也会厌恶二手烟、甚至有可能因此坚持在通风处吸烟。
美国环境保护局于1992年把二手烟定为一级致癌物，意即并无安全标准；近来欧盟及美国也允许雇主拒绝聘用及开除吸烟者。
有研究显示，二手烟害危害广泛程度远超乎想像，不但闻到烟味就代表被毒害了，如瘾君子到大楼外抽烟后带进电梯里的怪味绝对对人体有害；甚至没有烟味也不代表无害：沾过二手烟的地板及家具，在一段时间内都还具有伤害性。
二手烟的危害性高过许多被严格管控的空气污染，也高过许多被禁绝的黑心商品。
二手烟对健康的影响
研究显示，二手烟可以导致多种致命疾病∶
癌症：包括肺癌、鼻窦癌、乳癌；
心脏病、中风等循环系统疾病：因二手烟会令血管受损及破坏动脉之正常凝血机制，导致血管硬化及阻塞。除心脏病外，非吸烟者死于中风的风险与同住或同工作场所的吸烟者数目成正比例。
糖尿病：统计显示，二手烟跟吸烟都会增加胰岛素抗性，也就是糖尿病风险。
肥胖：统计显示，当吸烟者的体重较轻时，二手烟受害者却发胖。
肾脏病：二手烟的成分会刺激血管收缩、造成肾脏血液供应不足；二手烟会增加高血压糖尿病风险、而肾脏病正是此两种疾病的并发症。
呼吸系统疾病：哮喘、中耳炎、下呼吸道感染、呼吸道刺激症状。
影响怀孕及胎儿发育：流产、出生体重不足、婴儿猝死综合症。
对眼睛及呼吸系统的刺激∶使眼部不适，喉咙痛或咳嗽等征状。
二手烟与禁烟
主条目：禁烟
吸烟者吸烟时制造出二手烟，污染空气，二手烟经常发生在污染承受力最低的室内，危害健康程度明显。行为上不利社会大众行为接近公害，对弱势族群的致命性也与酒驾相近。
因为二手烟危害健康，所以为保护非吸烟人口之健康，不少国家或地区已先后订出法例禁止吸烟。
美国加利福尼亚州：禁止在酒吧 和 娱乐场所 吸烟。
美国纽约：禁止在室内吸烟。
爱尔兰：禁止在室内公众场所吸烟。
挪威：禁止在饮食场所吸烟。
英国苏格兰：禁止在室内吸烟。
中华人民共和国 中国内地：奥运会期间，北京公共场所全面禁烟。
[4]
中华民国 台湾 - 公共场所及3人以上室内工作场所全面禁烟。
世界卫生组织《烟草控制框架公约》于2005年2月27日生效。[5]
隔离二手烟
要隔离二手烟比想像中的难，主要是因为二手烟的扩散效率极高。
低焦油低尼古丁的香烟无法降低对吸烟者及旁人的伤害。
一些烟枪认为，只要开窗户就能减少二手烟害，但只要风不是非常大，就无法减少二手烟害。
空气清净机并没有办法解决二手烟害，多数空气清净机没有足够的换气速度，滤网也无法把二手烟过滤干净，且二手烟会堵塞滤网有效减少滤网寿命，滤网被二手烟堵塞后，空气清净机反而会持续释放有毒物质。可以滤除二手烟的空气清净机广告几乎是不实广告。
关起门抽烟无法保护房间外面的人，因为二手烟会很快的渗出门缝，吸烟室要有负压隔离及独立空调才能显著减少伤害。
抽风机、排油烟机也不一定能解决问题。
甚至只要沾过二手烟的地板天花板墙壁及家具等，在很长一段时间内仍会保持毒性，尤其是对婴幼儿有害。
二手烟会通过大厦的的通风系统扩散，公寓里面有人吸烟，整栋公寓都会受害。[6]
抽烟者身上的烟臭味并不是烟臭味而已，也是一种烟害，仍有些伤害性；例如不会在家里抽烟的父亲，仍会让家人受到一些烟害。
只要有烟味，就代表高毒性，甚至烟味散了也不一定无害，例如香烟会烧出很多非常细微的悬浮微粒，这些悬浮微粒很容易扩散、如在密闭空间可以保存在空气中很久。
吸烟者要做到本人外人畜无害，要忍受非常的不便；人格及知识稍差的吸烟者，就很容易因为自我感觉良好或自私而伤害他人。
三手烟
三手烟（third-hand smoke,可参考en:third-hand smoke）是指即使香烟已经熄灭之后，仍旧存在的吸烟污染。
词源
"三手烟"这个词是纳法伯/哈佛癌症中心（Dana–Farber/Harvard Cancer Center）所创造的新词。[7]这里面所提到的'三手'代表的是即使二手烟被清理之后，仍旧残余在物品表面上面的污染。也就是说，'一手烟'代表的是吸烟者自己吸入肺部的烟，'二手烟'代表的是吸烟者所吐出的烟与香烟燃烧所产生其他物质的混合，进入空气中并且可能被其他人吸入。'三手烟'则是在二手烟消失过后，香烟残余在物品表面上面的污染。[7]
潜在伤害
虽然二手烟在房间或者密闭空间里面会在短时间之后消散，尼古丁以及其他香烟的成份会附着在该空间的表面上，并且持续释放毒素。[7]在2010年美国国家科学院院刊上的研究显示，附着在车内或者屋内的残留尼古丁，会与空气中的亚硝酸结合产生烟草特有亚硝胺，一种烟草产品的致癌物质。
公众意识与影响
在2011年十月，在亚历山德里亚 (路易西安纳州)的圣弗朗西斯卡布里尼医院（Christus St. Frances Cabrini Hospital）提出报告会在2012年七月禁止三手烟，所有衣服闻起来有烟味的员工会被禁止工作。此禁令的执行是因为三手烟据称对婴儿或者小孩的大脑有特殊的危险。[8]
参考来源
1 ^ WHO Framework Convention on Tobacco Control (PDF). World Health Organization. 2005-02-27 [2009-01-12]. "Parties recognize that scientific evidence has unequivocally established that exposure to tobacco causes death, disease and disability"
2 ^ The Health Consequences of Involuntary Exposure to Tobacco Smoke: A Report of the Surgeon General. Surgeon General of the United States. 2006-06-27 [2012-07-24]. "Secondhand smoke exposure causes disease and premature death in children and adults who do not smoke"
3 ^ IARC 2004 "There is sufficient evidence that involuntary smoking (exposure to secondhand or 'environmental' tobacco smoke) causes lung cancer in humans"
4 ^ 中国决心办一届「无烟奥运」禁烟方案已初步确定. 新华网. 2008年01月07日 07:31:10.
5 ^ 世界卫生组织｜世卫组织烟草控制框架公约.
6 ^ 健康视窗：二手烟穿墙过壁 损害邻居童. 东方日报. 2010-12-15.
7 ^ 7.0 7.1 7.2 Ballantyne C. What is third-hand smoke?. Scientific American. January 6, 2009.
8 ^ Louisiana Hospital to Ban Odor of Smoke on Workers' Clothes, Fox News, October 3, 2011
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%8C%E6%89%8B%E7%85%99[/wrap]