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这是一个闲聊贴，大概

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汝秋
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汝秋

  • - 千夏轮回的终点 -
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2023-02-04 23:02 显示全部 楼主
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压力太大了，而没法及时放松，很容易变得暴躁易怒。要处理的问题太多，也会导致变得暴躁易怒。
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汝秋
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2023-02-04 23:46 显示全部 2#
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niahahaha
压力和情绪管理是我最擅长的一件事情。
因为我的脸皮很厚所以有无数种手段可以释放压力和缓解悲伤。
而且完全不需要别人参与。
我提供两个方法给大家。

方法一
晚上，搞个耳机，音量放大，戴上它。
一边听一边舞动自己的腰肢。
不知不觉，一个小时就过去了。
这个方法我百试不爽。

方法二
自行车城区两圈。
这个解百忧。
户外运动会让人的大脑变得灵活起来。
非常好用。

此外还有无数种。
atamaitai 发表于 2023/2/4 23:05:00https://keyfc.net:443/bbs/images/common/back.gif

我补充下我的方法，找个安静，不被别人打扰的地方，听一些平静的轻音乐，什么都不想，很快就能平静下来。
最后编辑汝秋 最后编辑于 2023-02-04 23:48:22
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2023-02-05 23:53 显示全部 3#
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明天就要开学了，作业没写完才是压力最大的。
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2023-02-19 22:36 显示全部 4#
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首要任务是学习，其它的先放一边。月考刚结束一个星期，二模后天就开考...
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